昆山太極拳培訓多少錢，昆山科高教育！

0512-   聯系

一、     培養對象

不分男女老幼，太極拳愛好者均可報名。

二、     培訓目標

融入全民健身運動，發展太極武學，弘揚太極文化，回報社會。

三、     培訓內容

楊式太極拳老架一路：以圓為主，松柔圓活，變幻莫測；以柔為主，柔中帶剛，剛柔并濟。

楊氏太極單劍：套路布局合理，緊湊，劍法清晰，并結合太極拳舒展大方的身法，靈活穩健的步法，忽剛忽柔、忽隱忽現，連綿不斷，纏繞回旋，剛柔相濟，快慢相同等特點。長期習練不僅可以收到強身健體的，而且可以使人心曠神怡，得到藝術美的享受。

四、     課時價格

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楊氏太極拳精品A班：基本功、太極纏絲功、楊氏太極拳老架一路（74勢）

72小節，36課時【每小節45分鐘】，

楊氏太極拳精品B班：基本功、太極纏絲功、楊氏太極拳老架一路（74勢）楊氏太極單劍  

96小節，48課時【每小節45分鐘】，

五、     教材資料

服裝自備，練習時應穿著寬松柔軟的衣服，以棉麻質地者為佳，要求強度高，彈性好，必須透氣和練習時肌體不受拘束。

六、     培訓師資

陳益益教練：楊氏太極拳中級教練、中級社會體育指導員。

江蘇昆山人，其自幼始習武，打下了堅實的武術功底，聰而好學，同時也積累了深厚的傳統文化知識，并對太極理論有著較深的認識。

七、 開課日期

每周二、五晚  18:30—20:00

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總部地址：昆山市南街17號科高培訓中心

新部：民路49號新華書店5樓

集街分部：集街300號6樓

高藝分部：華園衡山路8號

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