宏優青少年羽毛球訓練營秉承技術教學、團隊協作、身心鍛煉綜合培養的教學理念。訓練營致力于青少年羽毛球普及和培訓工作，針對青少年羽毛球運動的特點，結合多年豐富的青少年教學經驗，能因材施教，根據學員不同的情況和要求制定準對性訓練方案，滿足多元化的教學需求。整套教學體系極大程度上保證了教學質量和卓 越服務，讓孩子科學有規律的發展屬于自己的羽毛球技術。

訓練營配備了的羽毛球教練員、裁判員、運動管家，讓孩子在短時間內好快的掌握羽毛球技術。我們將為每一個孩子提供一個發展的平臺，定期帶來水平較高的學員代表訓練營參與到全國各種青少年羽毛球賽事中，讓孩子的身影能夠出現在國內各大羽毛球比賽中，與他們的羽毛球偶像近距離接觸。

羽毛球運動的基本動作（如正確握拍、高遠球等）是本期培訓的基礎，吊、挑、搓、推、殺、接殺是本期培訓的主要學習內容，運用基本動作結合本期所學課程，訓練羽毛球運動的基本打法。系列相關動作及步伐的配合。運用基本動作結合本期所學課程，訓練羽毛球運動的基本打法。

身體訓練部分：發展墊步、并步、跨步、蹬步、跳步五種基本步法運用能力，加強前后場步法連貫移動；發展一般身體素質的練習，同時進行多球訓練加強自身的速度、力量、靈敏、耐力。

素質練習：反應與判斷練習、速度練習、力量練習、彈跳練習、耐力練習；學習一般戰術和比賽技巧。