機構類型： 課程展示
滿意度： 5.0分
機構地址：惠州市東平中路50號吉之島永旺商場二樓
聯系方式： 13692725053
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暑假即將來臨，但是學生們各種英語班、班，特長班等各種各樣的班等待著同學們，背著沉重的負擔。不用擔心，這個夏天，讓圣梵瑜伽給您的孩子留下一個歡樂和笑聲的回憶吧。讓孩子們在專業老師的指導下，緩解緊張的學習壓力，也可以幫助學生們建立一個平靜、積極的外在形象，氣質。
圣梵瑜伽青少年體能訓練班課程：
1、鍛煉肌肉力量，加強孩子背部和核心力量，讓孩子在學習生活中保持良好姿態；
體能，保持良好的精氣神狀態；
2、矯正體形，促進骨骼發育：瑜伽體位法的練習，能鍛煉身體的柔韌性、平衡力和靈活性，使肌肉發育完善，同時對骨骼生長也很有好處。瑜伽中的每個體位法都會使孩子們很自然地抬頭挺胸，糾正平時老窩在沙發里看電視時養成的含胸駝背等壞習慣。
3、增強心肺功能：瑜伽特有的呼吸法練習，能夠有效地增強孩子的心肺功能，增加肺活量，給氧量。
4、歡樂的課程設計，在快樂中消耗脂肪，達到減去多余脂肪的，保持良好體型。
身體的敏捷和協調性。
5、增強自制力、抵抗力，身體爆發力和耐力，各項運動的基本技能
暑假班課程安排：
期 7月8日-7月30日
第二期 8月1日-8月22日
推廣價：880元 /期 會員價：580元/期
招生人數：30人
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
10:15-11:15 | 10:15-11:15 | 10:15-11:15 |
