課程詳情
隨著現(xiàn)代生活水平的提高，對于孩子的要求更多的是德智體美勞全面發(fā)展，但很多的孩子因?yàn)楦鞣N各樣的原因，對于“體”的要素卻越來越差了，不愛活動，就愛呆在家，看電視，玩電腦手機(jī)，如此對于孩子的健康成長來說是非常不利的，孩子得不到合理的訓(xùn)練，從而影響到他們的進(jìn)一步發(fā)展。北京萬國體育為學(xué)員設(shè)置兒童籃球課，通過多元化內(nèi)容教學(xué)，包括籃球基本技術(shù)、籃球游戲教法，讓孩子在專業(yè)、快樂的籃球氛圍中提高身體素質(zhì)，掌握籃球基本興趣。
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1、通過多種方法與手段，培養(yǎng)幼兒參與籃球的興趣，并逐步形成終身參與運(yùn)動的習(xí)慣；
2、在活動中發(fā)展幼兒走、跑、跳、投擲、平衡等基本動作，培養(yǎng)幼兒的持球、運(yùn)球、傳接球、投籃等運(yùn)動技能，全面提高幼兒的身體素質(zhì)；
3、通過幼兒籃球的教學(xué)，培養(yǎng)幼兒良好的個(gè)性心理品質(zhì)，增強(qiáng)幼兒的自信心和勇于展示自我、挑戰(zhàn)困難的意志力，提高幼兒的合作能力。
認(rèn)知了解籃球運(yùn)動，了解籃球場的場地組合，初級規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球較基本的運(yùn)球動作，培養(yǎng)孩子的球感、空間感、節(jié)奏感、手-眼協(xié)調(diào)和控物能力等。
二、籃球基本技術(shù)提升與球場規(guī)則建立
提升籃球運(yùn)球的基本技術(shù)，如快速運(yùn)球、多方向運(yùn)球、節(jié)奏運(yùn)球等。學(xué)習(xí)正確傳球、投籃的動作，培養(yǎng)孩子籃球場的基本規(guī)則。
三、個(gè)人能力、配合能力與技巧提升
學(xué)習(xí)進(jìn)階性籃球運(yùn)球、傳球、投籃的動作與練習(xí)（如變向運(yùn)球、胯下運(yùn)球、胸前傳球、單手傳球、三步上籃等），通過組合訓(xùn)練動作提升人與球結(jié)合的整體訓(xùn)練，結(jié)合小范圍的爭搶與配合提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識與配合。
四、籃球戰(zhàn)術(shù)與比賽教學(xué)及籃球場詳細(xì)規(guī)則
掌握籃球比賽的詳細(xì)規(guī)則，將之前練習(xí)的小規(guī)模團(tuán)隊(duì)配合加入簡單的戰(zhàn)術(shù)配合與籃球比賽相結(jié)合，進(jìn)行完整的比賽練習(xí)。
? ? ? 籃球運(yùn)動，不在于讓每一個(gè)孩子都成為專業(yè)運(yùn)動員，重要的是讓孩子們建立堅(jiān)實(shí)的運(yùn)動基礎(chǔ)，并享受運(yùn)動中的樂趣，提高身體素質(zhì)，更好地迎接未來的生活。
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1.增強(qiáng)身體機(jī)能
運(yùn)動可以加快全身的血液循環(huán)，從而使新陳代謝更加旺盛，全身的肌肉也會變得更加結(jié)實(shí)，還能刺激骨膜的反作用，使骨骼的發(fā)育更加旺盛，并且調(diào)動全身器官快速成長。
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2.促進(jìn)大腦發(fā)育
通過體能培訓(xùn)，可以帶給孩子身體一種適度的刺激，活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng)，使其更早的完善，還能不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦，增加大腦皮質(zhì)層活躍度，提高大腦活動頻率，使大腦更加發(fā)達(dá)。
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3.提高心肺功能
少兒體適能訓(xùn)練使血液循環(huán)加快、心肌發(fā)達(dá)、收縮力加強(qiáng)。孩子在鍛煉過程中，呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動范圍擴(kuò)大，肺活量提高，更增強(qiáng)了呼吸器官的功能。
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4.提升學(xué)習(xí)效率
在運(yùn)動過程中，能制造出全新的腦細(xì)胞，并讓海馬回中的新腦細(xì)胞容積增加。運(yùn)動刺激帶來腦細(xì)胞的“生長”和“擴(kuò)容”，會讓孩子的記憶力、專注力、靈敏力、反應(yīng)力變得越來越好，還對學(xué)習(xí)和認(rèn)知功能起著非常重要的作用。
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5.培養(yǎng)健全人格
少兒體適能訓(xùn)練還有助于培養(yǎng)孩子勇敢、頑強(qiáng)等品質(zhì)，使他們保持積極向上的心態(tài)，幫助孩子形成團(tuán)隊(duì)意識，磨煉心智的同時(shí)，給孩子一個(gè)更全面的認(rèn)知，幫助他們建立更健全的人格。
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6.調(diào)解不良情緒
科學(xué)的運(yùn)動能快速、有效地提高內(nèi)啡肽的分泌，將內(nèi)啡肽釋放到血液中，能明顯地提升心情，不僅讓孩子心情愉悅，還讓孩子擁有積極樂觀的心態(tài)。
?? ???籃球運(yùn)動是一項(xiàng)全身運(yùn)動，可以提高一個(gè)人的速度、彈跳能力、靈敏性以及協(xié)調(diào)能力等，對于提高一個(gè)人的身體機(jī)能素質(zhì)有著極為顯著的優(yōu)勢。
?? ???幼兒階段是一個(gè)人各項(xiàng)身體及心理素質(zhì)、能力發(fā)展的重要時(shí)期，鑒于籃球運(yùn)動的突出優(yōu)勢，在幼兒園開展幼兒籃球教育是非常必要和有價(jià)值的。
?? ???幼兒正處在發(fā)育階段的特殊性，在幼兒園開展的籃球運(yùn)動還是有別于成人籃球的，需要在充分考慮幼兒的年齡特點(diǎn)、身體發(fā)展水平以及認(rèn)知能力等方面的前提條件下，對相關(guān)的理論、技術(shù)等進(jìn)行簡化，以便能夠適應(yīng)幼兒階段的孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)。
?? ???在開展幼兒籃球運(yùn)動的時(shí)候，要從幼兒的角度出發(fā)，通過創(chuàng)新教育形式來提高該項(xiàng)運(yùn)動的吸引力及適應(yīng)性。
- 創(chuàng)建于
2006年
- 體育服務(wù)累計(jì)
18年
- 分布于
12個(gè)城市
- 累計(jì)服務(wù)會員
15萬人
- 教練團(tuán)隊(duì)規(guī)模
500名
- 體育中心
近50家
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體能訓(xùn)練
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籃球課
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全素質(zhì)體能訓(xùn)練
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體適能訓(xùn)練
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足球課
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平衡車
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