課程詳情
課程介紹
?課程介紹：
????綜合格斗：是一種規則極為開放的競技格斗運動。MMA比賽使用分指拳套，賽事規則既允許站立打擊，亦可進行地面纏斗，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多種技術，使得拳腿膝肘等站立打擊技術、關節技與絞殺技等地面降服技術、過胸抱腿等摔跤技術等等不同的武技得到完美結合與展示，形成了系統而獨特的的MMA技術體系。新世紀以來隨著職業綜合格斗賽事的蓬勃發展，MMA已成為風靡全球的主流格斗運動，綜合格斗儼然已是世界搏擊類比賽的最終發展方向。
??訓練內容：散打、拳擊、巴西柔術、截拳道、自由搏擊、軍警擒拿、實戰基本功（拳法、腿法、摔法、擒拿法）街頭現實格斗實戰技術、功力修行、弘武道特有身體素質（力量、速度、耐力、柔韌、靈敏度）、格斗精神素質（心靈修煉、心理訓練、準備活動、戒備對敵）等等。
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