課程詳情
課程介紹
教學內容：
1. ? ?體能及身體素質訓練，包含項目：彈跳，耐力，速度，爆發力，柔韌性，協調性，靈活性等。
2. ? ?籃球技術訓練，包含項目:球性及運球，攻守腳步，傳接球，投籃，，一對一攻守能力，訓練等。
3. ? ?籃球戰術訓練，包含項目：傳切配合，側應，突分，掩護，夾擊防守，聯防，盯人等攻防戰術。
招生標準：
1. ? ?基礎班：6-12歲，男女均可，激發運動興趣，培養孩子正確的籃球基本功和對籃球初步的理解，認識。
2. ? ?加強班：12-16歲，針對有一定籃球功底的學員，傳授正規合理的技術動作，籃球理念，及正確的身體訓練方法。
我們的教練團隊全部都是來自專業的體育院校，全部都是二級運動員，有著豐富的經驗和教學經驗。我們得教練團隊會根據每位學員的基礎和天賦進行系統性的訓練，盡量做到針對性訓練。
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課程評價
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