兒童焦慮障礙并非單一的病癥，而是一組以過度恐懼、擔憂為核心的心理障礙，常見類型主要有以下幾種：?

分離性焦慮障礙多見于學齡前兒童，表現為與依戀對象（如父母）分離時出現過度焦慮。比如孩子每天上學前哭鬧不止，擔心父母會遭遇意外，甚至拒絕獨自睡覺，夜里頻繁驚醒尋找家長。這類孩子可能會伴隨頭痛、惡心等軀體癥狀，一旦與親人團聚，不適癥狀便會明顯緩解。?

廣泛性焦慮障礙的孩子會對生活中多種事物過度擔憂，從學習成績到同學關系，從自身健康到家人安全，幾乎事事操心。他們常常處于緊張狀態，注意力難以集中，容易疲勞，還可能出現失眠、食欲不振等問題。就像有的孩子總擔心考試失利，即使成績不錯也無法放松，長期被 “怕出錯” 的念頭困擾。?

社交焦慮障礙的核心是對社交場景的恐懼。這類孩子害怕在眾人面前說話、表演，擔心被嘲笑、被否定，會刻意回避社交活動，比如拒絕參加班級集體活動，甚至不愿主動與陌生人打招呼。嚴重時，他們可能會因為要面對社交場合而出現嘔吐、心悸等強烈的軀體反應。?

特定恐懼癥則是對某一特定事物或場景產生不合理的恐懼，比如害怕動物、黑暗、雷電、打針等。孩子會極力回避恐懼對象，一旦接觸就會出現極度恐慌，可能伴有哭鬧、逃跑等行為。這種恐懼遠遠超出了正常的害怕程度，會對日常生活造成明顯影響。?

了解這些類型有助于家長及時發現孩子的異常表現。當孩子出現持續的焦慮情緒并影響到學習生活時，應盡早尋求專業醫生的幫助，通過心理干預和必要的治療，幫助孩子擺脫焦慮的困擾。?