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注意力是什么？能讀懂的家長孩子的都了！

注意力成就天才

注意力是智力的五個基本因素，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。

俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出:"'注意'是我們心靈的惟一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。"

注意力的四大品質

1、注意的穩定性

指一個人在一定時間內，比較穩定地把注意集中于某一特定的對象與活動的能力。也就是聽課質量;例如當孩子在聽課時大部分時間處在"溜號"狀態或者偶爾會出現"溜號"狀態。導致孩子知識斷點比較多，直接影響聽課質量。

2、注意的廣度

也就是注意的范圍有多大，它是指人們對于所注意的事物在一瞬間內清楚地覺察或認識的對象的數量。研究表明，在一秒鐘內，一般人可以注意到4-6相互間聯系的字母，5-7個相互間沒有聯系的數字，3-4個相互間沒有聯系的幾何圖形。

 當然，不同的人具有不同的注意廣度。一般來說，孩子的注意廣度要比成年人小。但是，隨著孩子的成長及不斷地有意識訓練，注意廣度會不斷得到。

3、注意的分配性

注意的分配是指一個人在進行多種活動時能夠把注意力平均分配于活動當中。比如，孩子能夠一邊看書,一邊記錄書中的精彩語言;你能夠一邊炒菜，一邊聽新聞。

4、注意的轉移性

注意的轉移是指一個人能夠主動地、有目的地及時將注意從一個對象或者活動調整到另一個對象或者活動。注意力轉移的速度是思維靈活性的體現，也是加工信息形成判斷的基本。

注意力缺乏的表現

注意力不集中，即所謂的不專心，是一個在學生中十分普遍的現象，也是困擾家長的重要問題。其表現形式多種多樣，歸納一下，主要有:

1、好動，坐不住。

2、無精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。

3、粗心，馬虎，差錯多,做事無效率。

4、拖沓，磨蹭。

5、一心多用，有始無終，學習、做事質量低，效率不高。

6、嚴重的可能就是ADD--注意力失調癥，或者是感覺統合失調癥。

需要提醒的是，如果孩子的注意力不集中情況不是很嚴重的話，家長不要輕易對孩子說他患有什么病。否則可能會造成更多的負面影響。

注意力缺乏的危害

容易分心:不能專心做一件事，注意力很難集中，做事常有始無終。

學習困難:上課不專心聽講，易走神，學習不穩定，健忘、厭學，作業、中經常因馬虎大意而出錯。

活動過多:在任何場合下都無法安靜，手腳不停或不斷插嘴、干擾大人的活動，平時走路急促，經常無目的亂闖亂跑，不聽勸阻。

沖動任性:情緒不穩定，易變化，常常不假思索就得出結論，行為不顧忌后果。

自控力差:不遵守規章秩序，不聽老師、家長的指示，做事亂無章法，隨隨便便，一切聽之任之，不能與別人很好合作，容易與他人發生沖突。

做作業速度過慢：與其他孩子做同樣數量的作業，要比快的孩子多花一倍以上的時間;與一般學生比，也要多花將近一半的時間。

不愿意動腦筋：做一道難題需要很長時間的連續思考，而注意力不集中的孩子思考時間不能持續很久，往往會半途而廢。長久下去，他們會失去克服困難的信心和勇氣。

影響思維敏捷性、速度：由于拖拉、注意力不集中，因此學習任務稍微加大，孩子就會覺得時間不夠用，而且學習會很被動，常常落在其他同學的后面。

自信心不足：在過重的學業要求與的高壓力下， 注意力不足多動的學生很容易被定位為問題青少年，同時本 人也因無法充分地發揮本身的能力，而失去對學業的興趣;

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