對于阿斯伯格的孩子來說，情緒爆發（如砸東西）往往與他們的核心障礙相關，包括感官敏感、社交溝通困難、刻板行為模式以及對變化的適應困難。這些行為是他們在無法有效應對壓力時的本能反應。

一、情緒爆發常見原因

感官過載 

能對周圍環境因素刺激的敏感度與他人不同，感到不適或煩躁。

提前告知變化

如果必須改變計劃，要提前告知孩子，并給予足夠的時間讓他們適應，同時解釋變化的原因。

情緒識別困難

缺乏有效的情緒調整，等情緒積累到一定程度，就用激烈的方式爆發。

二、應對策略：分階段干預

1. 減少觸發因素

建立結構化環境
使用視覺時間表明確每日流程，提前預告變化（如：“10分鐘后結束游戲”）。

感官調節
提供減壓工具（如減壓球、降噪耳機），布置“安靜角”供孩子情緒緩沖。

明確行為規則

與孩子一起制定清晰、明確的行為規則，哪些行為是可以接受的，哪些是不可以的，以及違反規則會有什么后果。

2. 安全優先，冷靜處理

確保安全
快速移開危險物品，避免肢體對抗。必要時溫和引導至安全空間。

保持情緒中立
用簡短、平靜的語言回應（如：“我知道你很生氣”），避免說教或懲罰（此時孩子處于“戰斗或逃跑”狀態，無法理性處理信息）。

允許釋放時間
在安全前提下，給予短暫獨處時間（如5分鐘），待激烈情緒自然消退。

3. 復盤與學習

情緒復盤（冷靜后）
用圖表或繪畫幫助孩子回顧事件（“發生了什么？你感覺如何？”），引導識別情緒信號（如心跳加快）。

制定“應急計劃”
與孩子共同設計下次情緒爆發時的應對方式（如去指定區域拍打枕頭、深呼吸5次）。

正向強化
當孩子成功使用替代行為時，及時給予具體表揚（如：“你剛才說‘我很生氣’，這太棒了！”）。